weby pro nejsevernější čechy

Den s jógou v Krásné Lípě

O program se postaralo 6 lektorek jógy z různých končin naší republiky. Cvičilo se od 9 do 18 hodin. Vyzkoušely jsme si různé styly a přístupy k józe, práci s dechem, uvolňovací a relaxační techniky. Cílem bylo setkání, inspirace a podpora zdravého pohybu, životního stylu a vnitřní pohody. Děkuji všem za skvělou atmosféru, zájem a motivaci…Další den s jógou proběhne 23. května.